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一天走300步就夠!消水腫治便祕,患者月瘦5kg | 走路 | 懶人瘦身 | 早安健康

走去浴室梳洗開始,一天下來會走許多的路,每天每天,是否有意識過自己是怎麼走路的呢? 正確走路可改善便秘、水腫 充分運用肌肉 日北南青山「由足治療院」院長新保泰秀發明了獨門的走路法,新保院長表示,光隻是改變走路方法,就有

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常常一早趕著出門,沒時間上廁所嗎? 肚子裡憋了一堆便便,排不出來嗎? 小孩的羊屎便怎麼快速排出? 在此分享一種簡單的按壓法(我們全家已體驗此方法兩年多) 不用3分鐘就可以很

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